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印度辣木籽泡水喝的功效

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-06-23 09:35   点击:次   本文手机版

印度辣木籽泡水喝的功效

印度进口的辣木籽具有非常好的保健功效,国内培植出的辣木籽的保健功效,相对纯天然自然生长的,要大大减幅。因此大家需要分辨印度的与国内的。国内的个头都很大,外衣是灰色的,而印度辣个头大小不一,外衣是棕黑色的。

吃的时候,只要把壳剥开,把里面的果肉吃掉就可以了,每天吃3次,一次吃3-5粒。由于每个人体质不一样,所以可以根据个人体质增加或减少,只要控制好用量,不要吃太多就好。

但是吃辣木籽时直接食用虽然也可以起到作用,发挥它的功效,但可能不会充分发挥它的功效,没有将它的功效充分利用。建议在吃的时候喝点水。这样更有利于营养成分的吸收,能充分利用它的功效。

在剥下外壳时食用果肉时,不要立即将外壳丢弃。它的外壳有较明显的净水效果,净水效率与聚合氯化铝相当;确定它的壳净水最佳剂量为100mg/L;

它的壳不仅有明显的净水效果,还可以泡茶喝。用泡出来的茶配合辣木籽食用有降三高、排毒通便、提高睡眠质量和解酒的作用。

如果将它嚼碎,再配上300ml以上的开水服用,这时你可以立即体验到它的神奇。服用后不久即刻感觉到满口甘甜,即使再喝白开水还是甜的,连吞口水也是甜的。不仅如此,还有降糖的功效!如果在喝酒之前吃两粒,还能戒酒保肝,吃完这个喝酒基本可以放大2-3倍的酒量。

辣木籽是个很好的保健食品,它所含的维生素C、维生素A、蛋白质、铁、钾都是普通食物的好几倍。经常食用它可以增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性

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