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辣木种子的养生效果及注意事项

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-08-01 09:05   点击:次   本文手机版

辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

 

辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。#p#分页标题#e#

 

从中医角度看辣木的七大养生功能

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1.调节血压

 

进一步研究发现:辣木籽可以平稳降压,改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量;针对血压低的患者,辣木籽可以扭转血管塑性,改善微循环,使回心血流量增加,以达到回升正常血压的目的。#p#分页标题#e#

 

 

 

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2.降血糖

 

辣木籽中含有多种微量元素,都可以活化细胞增强免疫力,有助于分泌胰岛素和调节血糖,有效地抗氧化、拮抗自由基,可控制症状、缓解病情,甚至摆脱糖尿病的困扰。

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3.降血脂

 

高血脂与心脑血管疾病密切相关。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数,同时能增加胆固醇的排泄。

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4.改善睡眠

 

辣木籽中含有196种活性元素,其中100多种是抗氧化物质,这些活性抗氧化物质进入人体后能有效清除自由基。清除多余自由基的功效更为强大,因而能够安定情绪、改善失眠症状。

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5.养肝护肝

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辣木籽内含有的活性成分,可以有效针对酒精保护肝和保护胃并且加快酒精的分解。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。食用辣木籽后再喝酒会让酒量增加2到3倍,同时醉酒后不再难受。

 

6.排毒养颜,加速代谢,排除宿便,减肥瘦身!#p#分页标题#e#

 

辣木籽中含有丰富的白胺酸,白胺酸以蛋白质减肥,减掉的是脂肪而不是肌肉蛋白质。减肥过程循序渐进,不会骤然暴瘦伤身,最值得欣喜的是成功后反弹几率“极”低。

 

#p#分页标题#e#辣木籽富含的维生素A、维生素C可消除人体过多的自由基,能维持皮肤细嫩,并改造皮肤粗糙,是抗氧化及预防老化的美容圣品,更有养颜、清火、排毒、减肥之神奇功效。

 

7.补钙补血效果明显

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辣木籽含有丰富的钙,所含钙是牛奶的四倍,比之牛奶更适宜亚洲人体质。植物钙有益于人体的吸收和利用,且残留物极少,几乎没有,无多余的食品安全担忧。

 

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辣木籽服用方法

 

1、剥外壳,嚼吃内子,辣木籽咬碎后,以300毫升以上的开水服用。

#p#分页标题#e#2、将剥下的籽壳用水泡服,或用作任何环境下的净水剂 。

3、用量:普遍看来,刚开始吃一天一至三次,一次三至五粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果。

 

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辣木籽注意事项

 

1、好的辣木籽食用后,口腔中会有一段时间回甘,不论是喝水还是吃东西;#p#分页标题#e#

2、如果出现小便比平时频繁,是因为辣木籽有利尿作用,促进体内的水分循环,同时也是一种排毒;

3、孕妇再不懂得把握用量的情况下,不能服用。

4、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。#p#分页标题#e#

5、服用后有轻微腹泻,属正常排毒现象



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