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正确服用辣木种子,排毒减肥是对的吗?

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-08-06 11:52   点击:次   本文手机版
辣木籽正确的服用方法:

辣木籽刚开始吃的时候一定会有苦的感觉的,然后是回甜,再吃第2颗苦变很淡,吃第3颗的时候就不觉得苦了。可以配合蜂蜜一起吃,不但更营养,也更容易坚持吃下去。

  每天辣木籽,健康实用!

1-2粒——在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。
1-3粒——日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑。
2-3粒——喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外,可缓皮肤过敏,湿疹……可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣木籽壳一起吃。
3-4粒——调解血糖、血脂、血压。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。

温馨提示:心脏病患者要适量吃、孕妇、严重气喘患者以及六个月以下的婴儿不建议服用。
   请注意服用限量,过量食用可能导致腹泻。


辣木对女人的功效
肝脏是女人一生的“血本”, 如果长期加班熬夜、睡眠不足、过度劳累……容易造成肝脏排毒排毒功能下降,造血能力低,长斑、月经不调等随着而来。
女人不要“血本无归”,辣木养颜重养肝!

1辣木排毒功效强,能帮助肝脏排除毒素;
辣木营养丰富,所富含的维生素、蛋白质、微量元素,都是肝脏需要的营养动力,根本上补益肝脏,充盈容颜。

2辣木,瘦身先清肠

辣木中含有一种白氨酸,白氨酸对减肥效果很好,国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊!
辣木也有降火、排毒功效,可清理肠道毒素,排出人体垃圾。

3辣木,美肤需无斑!

色素在肌肤表面沉淀,一部分是由内分泌失调引起的。另一方面,现代人容易毛细血管淤塞,血流速度减慢,导致肌肤因缺氧,出现暗沉、色斑。

辣木有很好的活血作用,通过促进血液微循环,促进缺氧肌肤吸收血液“营养”,改善肌肤暗沉。

4辣木,年轻血要足

女性从14岁左右到49岁左右,每个月要做好的一门功课就是月经。月经,关乎着女人的气血。女人的容颜,靠的就是气血。

辣木之所以对女人有很好的润颜作用,就是因为它主入心经、肝经,而心主血、肝藏血,因此它有养血、活血、补血、行血、理血等功能。换言之,辣木对女性的血有一个双向调节的作用。

5辣木,护肤要天然

辣木籽保水的本领也很厉害,它能在极限干旱地区的恶劣环境中生长,因为它含有能抓住水分的活性成分,难怪国际美妆也这么看好辣木。#p#分页标题#e#
辣木还含有丰富的氨基酸,8种氨基酸是人体无法合成的,有延缓衰老滋养皮肤的功效。

6辣木,安神常排毒

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。
辣木排毒功效显著,作用于人体9大系统,及时清除身体各垃圾、毒素,加快新城代谢,促进人体血液循环的血氧供给,提高人体抵抗力。让人保持思维敏捷、心态平衡。

7辣木,抗衰抗氧化

印度科学家2003年已经证实,辣木叶片的抗氧化活力可达到66.8%,比葡萄酒更强效,防病抗衰老。


辣木对男人的功效:
保护肝脏
辣木籽含有较多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,同时可加快人体新城代谢,快速排出肝脏“负担”,特别适合饮酒人士。
提升五脏之气
辣木籽一食得五味,对人体九大系统都有一定的改善作用,食得的五味分别对应人体五脏,坚持吃辣木,能逐步改善人体五脏失调,恢复健康活力。
促进肠胃排毒
辣木籽富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。
吃2~3粒辣木籽,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
降血脂、减肥的功效:
辣木含有高量的白氨酸、高钙、高蛋白等。吃辣木减肥,减掉的是脂肪而不是蛋白质,高钙又是减肥饮食的重要条件。
辣木叶营养丰富,同时不含胆固醇,实在是减肥、降脂的理想食材。
抵抗疲劳
富含氨基酸、锌、铁等微量元素,有效的补充人体能量、消除疲劳,更有提神、醒酒、清火、排毒的之功效。
护心血管
辣木叶片、果实和根含有平衡血压和胆固醇的功能成分:Ghasi等研究表明,辣木叶能分别降低高脂鼠的血清、肝脏和肾中的胆固醇14.35%、6,40% 和11.09% ,并增加15.22%血清蛋白。
有助肾脏排泄
辣木籽有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
健脾养胃,改善睡眠
辣木籽能帮助消化,有利尿通便和解热作用,能及时补充人体所必须的多种氨基酸和矿物质,有效改善睡眠、健脾胃,补充能量。

本文主要讲解关于:你用

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