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辣木种子解酒

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-08-06 17:29   点击:次   本文手机版
如今,酒文化几乎深入了我们生活的各个层面,和朋友聚会的时候,喝两杯才能体现出关系铁;和大佬谈生意的时候,喝两杯才能让合作更顺利。然而,日复一日的忙碌总会让商务精英们的身体有些力不从心。所以,怎么样喝酒才更健康成为了一个大问题。一起来看看小编的推荐吧。
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作者:(荷)丹姆 著,漆仰平,爱桐 译
当当
酸奶护胃



喝酒时尽量不要“一口闷”下去,喝得太急会使血液中酒精含量快速升高,使胃难以承受,蒙古人多善饮酒,而酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,还对缓解酒后烦躁症状尤其有效。所以喝酒前最好先喝一杯酸奶,这样可以让你不易醉哦。
辣木籽解酒


小编推荐的第一款就是辣木籽了。这个来自印度的养生神器近来在国内十分火,不少男性都会把它当做居家养生的必备食品。除了养生功效显著,辣木籽的味道也十分独特,通过不同味道还能判断出身体不同器官的健康状况。喝酒之前来几口能有效保护你的肝脏。
巧用葛根解酒


大家都知道茶是解酒神器,那么,为什么不试试在喝酒之前先来一杯茶呢?在众多养生茶中,葛根茶一直最受追捧,它含有丰富的黄酮,有升阳的功效,特别适合男性食用。菊花茶则有清凉解毒的效果,而且口味甘甜,加上枸杞一起泡制还有明目的功效。
黑芝麻养肝益肾




在喝酒之前吃上一些补血、护肝的食物很重要,它们不但能让你不易上头、多喝几杯,还能让喝酒对生体产生的危害降到最低。好吃又有营养的红枣片和芝麻核桃黑豆代餐粉就是不错的选择,它们方便携带而且效果好,在随身包中放一些能让你在酒局中笑傲群雄。
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.柠檬水解酒



柠檬所富含的维生素C是具有较强的抗氧化作用,在人体对酒精的吸收分解方面有很大的帮助,说通俗点就是可以清除血液中酒精的作用,缓解酒后不适、恶心、呕吐等症状。所以在需要上酒桌应酬之前喝上一杯柠檬水,会让你的身体对酒精耐受力更强一些哟!
饮酒切忌空腹喝,以免刺激胃黏膜,饮酒前一定要先吃一些高含量的蛋白质的食物,比如肉类、鱼类、谷物类等。高蛋白的食物可以分解和吸收酒精,减少酒精对身体的伤害。酒还可以交替着喝,一口酒一口水,这样可以冲淡血液里的酒精浓度,但是千万不能在酒里面兑水。喝酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。最后酒后一定要喝点蜂蜜水,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,并且第二天起床后也不头痛。#p#分页标题#e#

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