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辣木籽营养成分表,看看辣木籽营养价值到底有多高

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-04-30 17:29   点击:次   本文手机版
辣木籽的营养价值很高。直接上图看看
  辣木籽营养成分表,看看辣木籽营养价值到底有多高
  辣木籽来源于印度,是印度十分古老的适用药材之一,被称为“神奇之树”,非洲的辣木籽相关于印度的老树种类来说,药用价值更大。
  
  国内市场上多为非洲辣木籽或者印度辣木籽,极少产自云南,当时相关于气候条件来说,质量都差于非洲。由于非洲自然的热带气候和光照条件,而印度辣木籽就只产一季,量少。所以价钱要比非洲辣木籽贵。
  
  图为非洲的辣木籽
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  非洲辣木籽和印度辣木籽的区别。
  
  非洲辣木籽:种子果实丰满度高,果实白边少一些,颜色较浅,以褐色为主,种子外衣比拟厚,可食用。食用价值高。
  
  印度辣木籽:种子果实丰满度低,果实白边多,以黑色为主,种子外衣纤维化严重,食用价值低,但是能够买改进种类。
  
  另外非洲辣木籽要比印度辣木籽颗粒大,丰满肉质白。非洲的自然条件比拟恶劣一些,但是辣木籽在这种极端环境下生存力很强,被喻为“生命之树”,辣木籽有很多成效,但是说的最多的还是降三高。降血压、血脂和血糖。
  
  家里的老人都或多或少有三高,我也有让他们吃。
  
  说每个人吃辣木籽的滋味是不一样的,对应五脏六腑,身体体质不同,安康水平不同,吃起来滋味不一样,我是煮水喝,水都是甜的。
  
  由于在非洲辣木籽很多,所以常买来食用,既然对身体这么多益处,还是要多吃点。

本文主要讲解关于:辣木籽营养价值

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