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辣木籽可以长期吃吗?

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-05-08 17:41   点击:次   本文手机版
辣木籽原产印度,为辣木科辣木属多年生热带落叶乔木,在印度有4000多年的种植历史,在印度医药上都有记载,并不是凭空捏造的,作为蔬菜和食品有促进营养、食疗保健的功用,也普遍应用于医药、保健等方面,下面我们就一同来看一看辣木籽可不能够长期吃吧!


辣木籽可以长期吃吗?


 

辣木籽固然是一种疗效较多的食品但是不宜长期吃。辣木籽作为植物果实,自然保健食品,能够食用,有加强免疫力、排毒、抗老化、抗癌等成效,也可入药治疗一些慢性疾病,通常刚开端食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后后再依个人体质加减,但不可长期及大量食用。

肝肾不佳、胃溃疡或胃部疾病、心脏不好、有呼吸系统疾病、贫血体弱的人最好不要吃。同时,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不倡议运用。虽然辣木籽营养丰厚,作用也十分神奇,但也不可以吃,一次吃10粒以上容易吐,20粒以上上吐下泻,最好一天吃5~6粒。

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