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辣木籽叶的食谱推荐

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-06-14 17:54   点击:次   本文手机版
辣木叶是纯天然绿色食品,含有人体所需的营养物质,可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。经常食用辣木叶,可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化等。以下介绍以种最常用的辣木叶家用食谱,美味又营养。大家不妨动动手,亲自炮制自己喜欢的辣木家常菜:

辣木籽叶怎么吃

1、辣木叶烘蛋

酥炸粉半茶匙,鸡蛋2个,辣木嫩叶1碗,食用油。先用少许清水将酥炸粉熔化。②将鸡蛋打成蛋汁,再加入洗净的辣木嫩叶与酥炸粉水,搅拌均匀。③将油倒入热锅中,先用中火使蛋汁凝固,再转为小火慢煎,至两面呈金黄即可。

2、辣木叶蛋花汤

辣木叶,鸡蛋。辣木叶放入煮滚的水中煮5至10分钟,熄火后打人搅匀的鸡蛋成蛋花,加盐调味,也可以用牛肉汤代替白水。配煎鱼干、辣椒酱吃。

3、辣木冷盘

辣木叶,花生辣酱、番茄酱或辣椒酱。沸水里放入辣木叶或花煮5至10分钟,把树叶或花捞起停水,与花生辣酱、番茄酱或辣椒酱拌吃。

4、辣木蔬菜汤

辣木叶、半公斤的蔬菜(包菜、长豆、青瓜、大豆芽等)、半个椰子榨汁、半公斤的肉类、1包LODEH配料。红葱、蒜、大良姜、辣椒、胡荽子、盐煮成汤。胡荽子能健胃、增加食欲。大良姜性温,温胃散寒止痛。


辣木籽叶的食谱推荐

5、辣木叶清鸡汤

土鸡切块(1/4只)、姜片、辣木嫩叶、辣木叶梗、盐少许。先将土鸡切块,用清水洗净汆烫过。待水滚后放入姜片、土鸡块、辣木叶梗,熬煮至鸡肉熟透。起锅前撒上洗净的辣木嫩叶,加入少许盐调味即可。

6、辣木叶肉卷

里肌肉薄片、辣木叶、蛋汁、面包粉、食用油。先将里肌肉薄片腌过;再将洗净的辣木叶用里肌肉薄片卷起来,以牙签固定后沾蛋汁及面包粉,入锅油炸至呈金黄色即可;上桌前将肉片卷斜切装盘。

辣木籽叶怎么吃?以上小编介绍了辣木籽叶的食用方法,感兴趣的朋友可以试试。

辣木籽叶子怎么吃 辣木籽叶的功效与作用

辣木籽是很好的保健品,有控制食欲,稳定血糖的作用。其实辣木籽叶子也是不错的宝贝,下面小编为大家介绍辣木籽叶的功效与作用!
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