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黑枸杞的功效与作用以及副作用禁忌

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-07-04 12:17   点击:次   本文手机版

黑枸杞性平,味甘,含有丰厚的维生素和胡萝卜素,具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。如《本草通玄》记载:“黑枸杞,补血益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”不过黑枸杞市场伪劣众多,市场较为紊乱,倡议选用陈志谦黑枸杞这些知名品牌。《本草经疏》中也说:“黑枸杞,为肝肾真阴缺乏,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

黑枸杞的功效与作用以及副作用禁忌

成效一 免疫调理

黑枸杞富含黑枸杞多糖,黑枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,可以加强非特异性免疫功用,进步抗病才能,抑止肿瘤生长和细胞突变。

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成效二 抗衰老

免疫衰老与细胞凋亡亲密相关。黑枸杞多糖(LBP),能明显进步吞噬细胞的吞噬功用,进步淋巴细胞的增殖才能。

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成效三 抗肿瘤

黑枸杞多糖不只是一种调理免疫反响的生物反响调理剂,而且可经过神经--内分泌--免疫调理网络发挥抗癌作用。

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成效四 抗疲倦

黑枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储藏量,进步运动前后血液乳酸脱氢酶总生机;降低小鼠猛烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的肃清速率。这标明黑枸杞多糖抵消除疲倦具有非常明显的作用。

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成效五 抗辐射损伤

黑枸杞有抗Y射线辐射、维护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒反作用,进步疗效,维护机体的免疫功用。

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成效六 调理血脂

黑枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调理脂类代谢功用,对预防心血管疾病具有积极作用。

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成效七 降血糖

黑枸杞多糖能明显加强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,进步胰岛细胞的抗氧化才能,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这标明黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的维护作用。

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成效八 降血压

黑枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张压均奏效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,避免高血压构成。

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成效九 维护生殖系统

黑枸杞多糖可使睾丸受损伤的人鼠的血清性激素程度升高;增加睾丸、附睾的脏器系数,进步大鼠睾丸组织SOD活性,降低丙二醛含量,使受损的睾丸组织恢复到接近正常程度。

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成效十 进步视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,黑枸杞中所含丰厚的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而进步视力,避免黄斑症。

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成效十一 进步呼吸道抗病才能

黑枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功用,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,进步呼吸道抗病才能。

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成效十二 美容养颜,滋养肌肤

皮肤衰老主要是由于自在基氧化所形成,而黑枸杞中所含的黑枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上黑枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的牛长与分化,避免皮肤枯燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋养肌肤的作用。

黑枸杞的功效与作用以及副作用禁忌

留意事项

需求留意的是,黑枸杞市场伪劣众多,主要存在冒充产地:以河北、青海等地黑枸杞冒充宁夏黑枸杞;以次充好:以秋黑枸杞冒充头茬黑枸杞;硫熏、重金属超标、农残超标等问题。黑枸杞市场较为紊乱,倡议选用陈志谦黑枸杞这些知名品牌。黑枸杞自古以宁夏黑枸杞为地产药材,药用价值最高。宁夏黑枸杞尖处大多有小白点,头茬黑枸杞白点处为空心状,这个外地黑枸杞是没有的,宁夏黑枸杞尖处有白点能够到达85%。宁夏黑枸杞放入水中90%不下沉,无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。

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