您现在所在的位置: 辣木籽之恋 > 中药材知识 > 黑枸杞 > 文章

黑枸杞可以和绿茶一起泡吗? 黑枸杞慎可以和它一起泡吗?

来源:辣木籽   编辑:辣木籽之恋   2019-07-17 09:07   点击:次   本文手机版

黑枸杞可以和绿茶一起泡吗

1

不可以。

黑枸杞性平、味甘,有养肝明目、补血活血、止渴安神的功效。黑枸杞没有毒性,没有配伍冲突的中药,是滋补身体的好药材。绿茶有抗菌消炎,延缓衰老和提神醒脑的功效。为什么黑枸杞不能和绿茶一起泡水喝呢?是因为绿茶中含有较多的鞣酸,鞣酸具有收敛吸收的作用,会影响黑枸杞的药效。

黑枸杞和绿茶一起泡的影响

2

绿茶中含有的鞣酸具有吸附收敛的作用,会吸收黑枸杞中的营养物质和微量元素,长期下去会生成一种人体难以消化的物质,会对胃肠道功能会产生影响,不利于身体健康。

黑枸杞可以喝什么一起泡

3

黑枸杞菊花

原料:黑枸杞5粒,菊花3朵。

做法:蒋菊花放入杯中,冲入开水,待菊花水转温,加入黑枸杞浸泡3分钟即可。

功效:清热解毒、养肝明目。

黑枸杞甘草

原料:黑枸杞5粒,甘草3片。

做法:在放有甘草的杯中冲入开水,甘草水变温之后,加入黑枸杞即可。

功效:补脾益气、护肝养肝。

黑枸杞蜂蜜

原料:蜂蜜15克,黑枸杞5粒。

做法:将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中,冲入温水即可。

功效:美容养颜、润肠通便。

黑枸杞三七

原料:黑枸杞5粒,三七8克。

做法:将三七打成粉或者切成片,冲入开水,最后加入黑枸杞即可。

功效:补肾益精、散瘀通络。

黑枸杞泡水喝的注意事项

4

1.黑枸杞不宜过量。黑枸杞属于滋补类中药,过量食用也会对身体产生危害。健康成人的黑枸杞食用量在15-20粒左右,要根据个人身体状况选择用量。

2.阴虚患者不适合食用黑枸杞。身体健康的人适量食用黑枸杞可以增强免疫力,但是阴虚患者食用黑枸杞就会对身体产生副作用,因为黑枸杞性温和,大量食用会导致上火。

3.脾虚胃弱者和感冒患者不宜食用黑枸杞。健康人食用黑枸杞有养肝明目、补肾益精的作用,但是脾虚胃弱者和感冒患者食用会加重病情,导致身体不适。

黑枸杞的适宜人群

5

爱美女性

黑枸杞能够缓解皮肤衰老、改善肤质,因为黑枸杞中含有大量的维生素和花青素,花青素能够抗氧化,防止皱纹提早出现和使皮肤充满弹性有光泽。

长期面对电脑者

长期面对电脑上班者,眼睛通常都会出现疼痛、干涩、干痒的症状,黑枸杞中含有的花青素能够缓解视疲劳和保护视力,花青素还有一定的抗辐射作用,所以长期面对电脑上班者可以适量食用黑枸杞来保护眼睛。

睡眠较差者

黑枸杞能够改善失眠的现象,因为黑枸杞中含有的花青素能够穿越大脑血液屏障,预防脑组织受到伤害,所以黑枸杞能够改善睡眠,提高睡眠质量。#p#分页标题#e#

体质虚弱者

黑枸杞能够用增强免疫力,因为黑枸杞中含有大量的花青素,花青素能够抗氧化和清除自由基,花青素还能增强血管弹性,加速血液循环,所以体质虚弱者可以适量食用黑枸杞。

经常熬夜者

经常熬夜者会伤害眼睛、影响视力,也会使身体疲劳乏力,黑枸杞有补血安神、养肝明目、缓解疲劳的作用,所以经常熬夜者也可以适量食用黑枸杞。

相关热词搜索:
阅读《黑枸杞可以和绿茶一起泡吗? 黑枸杞慎可以和它一起泡吗?》的朋友还读过以下文章:

热门标签

更多

辣木籽之恋的部分内容来源于互联网,如不慎侵犯到您的权益,请联系QQ:2135240006,我们会在24小时内删除。 特别声明:网站部分信息来源于自互联网和网友上传,只为方便大家查询浏览,请自行核对信息的真实情况,本站将不承担任何责任! 特别提醒:本站由于资料众多,难免有部分资料出错或者表述未清楚,感谢各位专家指导,本站将继续努力!

备案号:冀ICP备19009221号 网站地图