很多人刚开端吃辣木籽只晓得直接吃，其实辣木籽的食用办法很多，不论是嚼食还是泡水喝都是能够的。那么，辣木籽正确的吃法是怎样的呢？
1、嚼食
辣木籽咬碎后，以300cc以上的温水服用，吃完后你便可立刻体验到辣木籽的神奇成效。
2、泡水
剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开端吃的时分，尚不明白身体对辣木籽的承受水平，能够一天饮用1到3次，一次浸泡2粒到4粒，之后依据个人状况增减。
3、冲服
也能够将辣木籽用机器完整搅碎，搅成粉末状，用300ml以上的白开水冲服。
辣木籽每类人群的服用办法稍有不同，以下罗列最常见的几种
1、皮肤疾患
假如你有皮肤类的疾病(类如皮癣,易过敏,香港脚等现象)可含壳一同空腹吃3粒/次，2次/天，状况改善后能够减量服用。
2、解酒
辣木籽可解酒，在喝酒前吃2—3粒辣木籽，这样喝酒的时分可协助进步酒量，也不会产生宿醉，头昏头痛现象。
3，除口臭
辣木籽可除口臭，吃完大蒜或大葱后，吃2粒辣木籽后可马上消弭口臭。
4、糖尿病患者
吃选择早晚吃辣木籽2粒(剥壳食内子)，坚持吃辣木籽3个月后，糖尿病病症会有明显改善，但服用期间要留意忌口，少吃甜食或油腻的食品。
5、便秘患者
可长期坚持吃辣木籽早晚空腹各2粒(剥壳食内子)，长期坚持吃可辅佐排出体内因宿便产生的一些毒素。
本文主要讲解关于:辣木籽
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